Fit plus Heddesheim

Der Fitness-Club mit Atmosphäre

 

 

Trotz Corona, wir bleiben in Kontakt !

Wir wollen Euch soweit möglich fit halten und haben uns daher was einfallen lassen. Klickt doch einfach mal auf die Links und laß Euch überraschen. Mitmachen gewünscht ! Übrigens, da kommt noch mehr:

Gelenksmöbilität: hier klicken

Erklärung: Baukastensystem: hier klicken

Übung: Kniebeuge: hier klicken

Übung: Liegestütz: hier klicken

Übung: Liegestütz (Theorie Ergänzung): hier klicken

Übung: Burpee (Altagsübung): hier klicken

Übung: minimalistisches Training: hier klicken

Übung: Crunches : hier klicken

Übung: Sit-up: hier klicken

Übung: Planke: hier klicken

Übung: Burpee Einsteiger: hier klicken

Übung: Burpee klasisch: hier klicken

Übung: 8-count-body-builder: hier klicken

Übung: Burpee (Theorie Ergänzung): hier klicken

Trainingssteuerung (Bsp. AMRAP): hier klicken

Trainingssteuerung: 10 min: hier klicken

Trainingssteuerung: 50 x : hier klicken

Trainingssteuerung: Tabata: hier klicken

Tabatauhr: bleib im Rhythmus: hier klicken


   

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Fitnessclub.

Wir legen großen Wert auf Qualität und individuelle Betreuung und nicht auf "Massenbetrieb" !

Kommen Sie vorbei oder rufen Sie uns an unter: 0 62 03 / 4 14 34

Wir vereinbaren gerne einen Beratungstermin mit Ihnen.

 

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