Fit plus Heddesheim

Der Fitness-Club mit Atmosphäre

Unser Studio

Training

Aerobic & Indoor-Cycling:

Indoor-Cycling Bikes der Fa. Tomahawk stehen Ihnen für den ultimativen Bike-Spaß zur Verfügung. Sie haben die Wahl: Ob Power-Dumbell, Bauch-Beine-Po, Fat-Burner, Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates und mehr. Unsere Workout-Kurse kräftigen und straffen Ihren Körper und macht vor allem viel Spaß. Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot, nutzen Sie es.

Fitness und Gesundheit:

Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie ausdauernder, fitter und Ihr Herz-Kreislauf-System arbeitet ökonomischer. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man durch Fitnesstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann. Wichtig ist, dass Sie regelmäßig mit der richtigen Belastung trainieren. Unsere Trainer stellen Ihnen das für Sie optimale Programm zusammen.


Gerätetraining für Kraft & Beweglichkeit:

Ausdauer, Kraft und Koordination sind körperliche Fähigkeiten, die Sie auch durch Gerätetraining verbessern können. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, daß Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen und fühlen sich wie ein "neuer Mensch".



Figur- & Problemzonentraining:

Wir führen mit Ihnen ein fachkundiges Beratungsgespräch, um Ihre Wünsche zu analysieren. Dann stellen wir Ihnen einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan für Figur und Fitness zusammen. Gerne beraten wir Sie auch in Sachen Ernährung.




Alter spielt keine Rolle:

Egal wie alt Sie sind, Fitness-Training ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, daß Sie etwas für Ihren Körper tun. Für unsere "reiferen" Mitglieder haben wir spezielle Programme.

Studio

  • Qualifizierte Trainer
  • Kraft- & Ausdauertraining
  • Fitness & Gesundheitskurse
  • Sauna, Relaxen & Entspannen
  • Physiotherapie & Wellnessbehandlung